在所有人到齐后，便开始早餐时间……
美味的早餐之后高刃被留下来。
“怎么样了？你的事。”：魔炎开口道。
“没什么大的变化。”语毕，高刃意念一动手腕翻转，湮灭便突现于右手中……
镪的一声，湮灭炙热的刀刃切入如奶酪般的地板。
“我艹，丫的地板都被你搞坏了。”看着地板被刺入，魔炎有种被穿心般的疼痛。
高刃撇了撇眼“不好意思，太重了握不住。”
“唔嗯……”魔炎嗤之以鼻白了高刃一眼，目光里写着：忽悠两字。
“你身体的力量不够，根本用不来湮灭”
“如果是以前，我可以运用内力提升力量。”停了魔炎的话，高刃回应说。
“所以说你的观点也是现在许多人的观念。”魔炎当即否定高刃的话：“内力虽然可以提升人的全身各方面力量、敏捷，但这是有缺陷的。”
“有缺陷！？”高刃眉头微皱。
“没错，它比完全依靠训练练就的力量和敏捷弱上一分，试想：同样是内力相同的两人，但另外一个通过身体训练练就的力量。同样的内力，但不同的身体基础力量，所以有力量基础的能发挥出更恐怖的威力。”
“还有另一种情况：就是两人的内力都耗尽了。这时候就是依靠体力作战……因此基础体力尤为重要！”魔炎清了清嗓子，直视高刃：“你如果不想重复以前的道路，那就重新破后而立！”
“我想改变现在情况！“高刃目光坚定看着魔炎。
看着高刃坚定地目光，魔炎的嘴角微微上扬：“你确定好了？！”
“早已决定！绝不改变！”
“那可是很痛苦的。”
“求之不得！”
魔炎肯定的点了点头：“我知道了。”
“虽然你的体能不错，但一直以来对内力的依赖使你的体能没有多大的进展。”
听了魔炎的“讲评”，高刃别过视线，掩盖自己的惭愧。
“不只是你、很多人都是这样，包括芯月和天羽。魔萦要好上一些，因为她所学的武术就是格斗出身。”魔炎顿了顿接着往下讲：“所以重现在开始你的第一件事就是提升自己的体能，目标就是能将湮灭运用自如。”
的确，高刃现在虽然能拿起湮灭，但还不能做到运用自如，在高刃的手里等同于一根烧火棍。
“训练的计划我跟你魔无情会尽早制定，此外每次体能训练完成后我们还会对你进行实战训练。说着魔炎露出异样的笑容：“不达标的下场可是很严重的。”
呼噜、高刃不知为何寒蝉咽了咽唾液，但心里又燃起斗志：来啊，相互伤害啊。
“可以了，你先回去吧。我们定制一下你的训练计划，今晚在练武馆汇合。”
嗯、高刃点头示意，走到湮灭旁，握住刀柄意念一动湮灭收回……
“还有一件事，下次如果你再把我的地板弄坏，我就从你的生活费里面扣除！”魔炎克制心中怒火。
听了魔炎的话，高刃头也不回溜烟就跑……
走在曲径上，然而一个不速之客闯入了高刃的视线……
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