徐清风表现得很是听劝的样子。
林静听到这话却差点吓坏了：
“等等，我跟你开玩笑的，呼吸法跟武道基础不同，可不能瞎练的！”
“否则出了问题，可就不是长不高那么简单了。”
“错练呼吸法，有可能会导致气血紊乱、肢体残缺、半身不遂，甚至脑出血而死的。”
林静连声警告，她还是很关心徐清风的。
而徐清风正是很狡猾地利用她的关心转移了她的注意力。
这样一来，林静就顾不得跟徐清风继续怄气了。
“姐姐告诉我，怎么样才能挑选到最契合自己的呼吸法？”
徐清风趁热打铁，一个追问让林静的注意力完全偏移了。
林静好为人师的老毛病又犯了。
她斜瞥着“虚心向学”的小表弟，轻哼一声：
“看在你还算老实的份上，姐姐就教你一点秘诀。”
“想练好呼吸法，首先要了解，什么是呼吸法？”
“教育署武道课纲要对呼吸法定义如下——所谓呼吸法，是以调整呼吸为主调动全身气血修炼的极限训练法。”
“现在你意识到严重性了吗？”
“呼吸法看似静功，但其实时时刻刻都在调动全身气血，压榨体内的五脏六腑，让身体一直处于极限状态。”
“修炼呼吸法10分钟，体能消耗甚至超过剧烈运动1小时！”
“从这一点来说，你其实是不太适合修炼呼吸法的。”
林静越发觉得徐清风心智不像婴儿，所有她说话也不会像以前那样委婉，变得非常直白。
徐清风听到结论并不气馁，他早就知道了相关知识。
如果他只是普通的先天性心脏病患者，估计早就认命了。
但如今，他有各种天赋傍身，即便心脏不好，也未必不能修炼呼吸法。
哪怕无法修炼入阶呼吸法，修炼普通的也行啊！
反正自己还这么年轻，有的是时间积累。
“呼吸法是怎么分阶的？既然呼吸法有强有弱，为什么教育署不直接推行最强的一种呼吸法？”
徐清风好奇问道。
“呼吸法和武技有一个通用分级，就是划分为：天、地、玄、黄、凡五个品阶，但定义有所差别。”
“现在单讲呼吸法。”
“普通人大强度运动的极限心率，一般最高能维持在160每分钟。”
“修炼凡阶呼吸法时，每分钟心率在160~240左右。”
“修炼黄阶呼吸法的心率，则是240~320之间，以此类推。”
“至于你说的，教育署为什么不让所有学生修炼最强的呼吸法，不是教育署不愿意，而是很多学生做不到！”
“一是身体承受不住，其次普通学生的悟性有限。”
林静指了指自己，继续说道：
“我上学时，全班40多个同学，仅有不到10个人掌握了黄阶呼吸法，像我一样学成《断筋易髓经》的，只有2人。”
林静说出这番话时，脸上多少有点自傲之色。
虽然灵州生源水平比不上盛产天才的中京、天南省府，她就读的灵州二中也不算重点名校，但对于她来说，这个成绩已经算是很了不起的。
徐清风也觉得林静挺厉害的，尤其她在高中毕业不到半年，就完成了一境武者认证。
要是她小时候能得到更好的培养，说不定现在都快要踏入二境了。
“表姐真觉得，没有一种呼吸法适合我修炼吗？”
徐清风好奇问道。
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