“弟弟好说，你跟张千晨同岁，我也年龄不大，就叫我碧瑶姐吧。”
“碧瑶姐，咱不是三个人吗，那个人没来，你怎么不罚。”张千晨站起身捂着脸看向碧瑶。
“那个孩子啊，城主跟我说他还在来水晶之城的路上，他是边境的人。是城主当年收留的，城主也不知道来自哪个属地。”
“那怎么不留在城内，跑到边境了，城内不比边境舒服。”张千晨还以为张天生给哪养的私生子。
“他自己主动留在边境磨练的，别说没用的，开始今天的训练了。”
“怎么修炼碧瑶姐，有什么厉害的灵技吗？”张千晨迫不及待地想碧瑶给他几个灵技炫耀一番。
“你俩催动灵气，单脚站到湖边”碧瑶说完便转身离去。
王元真与张千晨单脚点在湖面，灵气催动，支撑身体屹立在湖面不倒。
只见碧瑶单手用灵气带着两个巨石过来，让二人用灵气再支撑着巨石。
“碧瑶姐，我原本就融气境，我得支撑自己，还得托着巨石，灵气枯竭不就掉湖里了。”张千晨托着巨石，向碧瑶抱怨道。
“就是让你掉湖里，灵气不进行磨练怎么可能变强，我这个方法还可以锻炼你们灵气的掌控。这半个月内每天晨时过来举石头。”碧瑶坐在长椅上看着书，俩人站在湖边水面上举着巨石。
过了半晌，张千晨实在坚持不住，掉进湖里，碧瑶单手运作灵气，将张千晨从湖里捞出，放在地上。
“去换件衣服，调理一下灵气，灵气恢复，继续开始。”碧瑶一边翻书，一边指挥张千晨。
“碧瑶姐，别人不都是导师带着修炼灵气，你这让我们举石头。”碧瑶瞪了一眼张千晨，张千晨迅速跑去换衣服。
还站在湖面的王元真，已经感受体内灵气的输出，发现灵气的运用还是不够熟练。
碧瑶导师这种修炼方法，其实还有一个目的就是锻体，融气境的身体太过羸弱，所能吸收的灵气极为有限。
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